怎么预防结肠炎

　　武汉国医堂胃肠专科医院的专家介绍说，结肠炎又称慢性非特异性溃疡性结肠炎，临床表现腹泻、腹痛、粘液，严重则大便秘结、数日内不能通大便;时而腹泻时而便秘，常伴有消瘦乏力等，多反复发作。

　　结肠炎是一种常见的肠道疾病，其中慢性结肠炎作为肠炎的一种常见类型，因其“顽固治疗效果显著、病程长、反复发作”等特点，对人体的危害很大，并且有癌的危险，所以需要特别引起人们的注意。武汉国医堂胃肠专科医院的专家建议大家预防结肠炎，主要方法是应该避免以下几点发生：

　　一、不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭;油腻食物指肥肉，油炸煎炙的食品;辛辣刺激性食物如辣椒、洋葱等食品。进食这些食物及吸烟喝酒刺激结肠壁，使肠壁水肿、平滑肌痉挛，引起本病复发或加重本病。

　　二、不宜吃过敏性食物。由于人的体质不同，对食物的过敏性感受也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏作用，有些人吃了这些食物易引起过敏，可有些人就不过敏。

　　三、不宜长期生气、郁闷、恼怒、忧思。因为这些不良的精神刺激，可使迷走神经过度兴奋，刺激肠蠕动增强，肠液分泌过剩，使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜化脓和出血，形成溃疡性结肠黏膜炎。对某一食物某人是否过敏，就主要在于各人的体质不同而异。

　　预防结肠炎没有困扰。武汉国医堂胃肠专科医院的专家采用韩国超导光无痛结肠镜，它是可观察到大肠粘膜的微小变化，还可以通过肠镜的器械通道送入活检钳取得米粒大小的组织，进行病理切片化验或其它特殊染色，对粘膜病变的性质进行组织学定性。

　　怎么预防结肠炎?武汉国医堂胃肠科专家称预防结肠炎方法有很多，通常有以下几点：

　　1、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用。但不易消化，对肠道不利，故应限制。

　　2、注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，及富含维生素的新鲜嫩叶菜等

　　3、多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉类食物应少吃，并控制食用油的用量。

　　4、结肠炎病人多是身体虚弱.抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷.坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

　　5、应采用易消化的半流少渣饮食，并做到少量多餐，以增加营养，改善症状。结肠炎急性发作时，应食粥类.精米面类.鱼虾.蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。