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专家教你分辨不同类型的便秘

  专家教你分辨不同类型的便秘?在日常生活中,如果我们不注意饮食规律或者是因为身体上的一些不适症状,都有可能会导致便秘的出现,这也是我们经常遇到的问题,也是很困扰我们的生活。偶尔的便秘或许很多患者都不重视,但是长期的便秘会给患者带来很大的影响,长期便秘就应该尽早治疗,引起患者的重视。武汉国医堂医院消化内科专家说便秘有很多种不同的类型,下面就让专家来教大家如何辨识这些类型吧。

  对付便秘专家有三大妙招:

  一、可以利用一些食物来改善便秘:你可以利用蜂蜜,香蕉等来改善你的便秘情况。这是很有效的措施,对身体也没有害处。你可以适当的多吃几个香蕉,每天喝一点蜂蜜,注意,蜂蜜不能用开水冲,可以用温水或者凉开水冲,或者抹在面包上吃。

  二、养成良好的大便习惯:要定时大便,即使当时没有便意也要去大便,这样就可以养成定时大便的习惯,这很重要。也是一种条件反射;大便时,不要时间太长。

  三、压力大也可以引起便秘:压力大,紧张也可以导致便秘。有的时候你自己没有感觉紧张,但是某些人的性格就是如此,潜意识里总是紧张,这也容易导致便秘,这就需要你自己来调节自己的心理状态了。

  武汉胃肠医院俗话说得好,笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。情绪的好坏对于一个人的影响是多么得大。心情常常处于忧郁状态,身体也会很不听使唤。而且心情过于忧郁或者紧张,容易得便秘等肛肠疾病,保持良好情绪,吃好睡好,健康每一天。

  长期便秘,使粪便在大肠中停留过久。大便中的粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮,易造成大肠粘膜的损伤。或因长期刺激肠粘膜上皮,破坏了局部稳定的平衡状态,使细胞增生过快;或是细胞脱落速度减慢;或二者兼而有之,故而形成息肉状突起。因此,长期便秘也可以导致大肠息肉。

  武汉国医堂医院消化内科在切实解决“看病难、看病贵”问题的同时,还选派由临床经验丰富、理论水平高、技能熟练的专家专门成立了监控机构,对临床护理质量、服务态度、护理人才培养等方面加大了监控力度,极大促进了临床护理质量的提高,真正做到了让患者满意、放心。

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