您所在的位置:武汉胃肠医院 > 便秘 > 上班族便秘原因知多少

上班族便秘原因知多少

  上班族便秘原因知多少?现在都市生活压力增大,白领都喜欢晚上生活,白天高压工作,这样也就造成了非常多的生活不良习惯导致便秘,武汉国医堂医院专家介绍了导致都市白领三大便秘原因。

  原因第一点:该排便的时候不排,总是忍着

  早饭后过了30多分钟,隐隐约约感到有了便意,本来想坐在马桶上从容大便的,可是看看表,快迟到了。是拉还是不拉呢?正在犹豫的时候,脑海中已经浮现出一张生气的面孔,谁的?当然是上司的。后只得放弃大便,匆忙奔向单位。有过这样经历的职场人应该不在少数吧。还有,坐地铁或者开车的途中,感到有了便意,可是没办法呀,只能忍着。心里想着等到了单位马上就去洗手间,可是一到单位,又要开例会,又要小组讨论,三下五除二,一上午就这么忙忙叨叨地过去了。终,便意就在这样的忙碌中,一次又一次地被错过。

  原因第二点:总是拿着书或报纸如厕

  总有这样的一些人,去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯。大便不畅的时候,坐在马桶上,看着书、报纸,似乎很悠哉,不过,很多人可能不知道,10分钟以后,如果您还坐在马桶上,就会给肛门造成不必要的压迫,肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。

  排便时间好在3分钟以内,从坐到马桶上,到排泄完毕。超过这个时间,如果用力,就很容易患上痔疮。所以说,我们一定要抛弃这样的想法:既然坐在马桶上了,就一定要排泄,而且要排得彻底。不,不,不,我们应该这样,超过一定时间,就果断地站起来,离开马桶。哪怕是过后有残便感,还要去洗手间,也不要在马桶上坐得太久。

  原因第三点:经常穿束腰腰带或塑身衣

  在日本的奈良女子大学,一位医生做过这样一个研究调查,对象是穿束腰腰带的女学生和不穿束腰腰带的女学生,让她们吃同样的食物,同样的量,然后观察其排便量,研究结果表明,穿束腰腰带戴胸罩的女生的排便量比不穿戴此类衣物的女生少很多。这位医生指出,原因在于紧身衣钝化了副交感神经。

  紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经,使大肠内分泌的消化液减少,在小肠中,将食物分解向前推的力量变弱,于是食物残渣在经过大肠的时候,要比正常的时候费时。这位医生指出,就是在这个过程中,很容易产生便秘。所以说,便秘严重的女性,尽量不要穿紧身衣,特别是睡觉的时候,更不要给身体太多的束缚。

  便秘本身就会给患者的身体带来伤害,毒素难以排出,对患者的身心都会造成伤害。武汉国医堂胃肠专科医院专家指出,便秘同时还是多种疾病的一种症状,不同的疾病类型也会导致不容的便秘类型,让我们来认识便秘也更加了解自己的身体状况。

  武汉国医堂胃肠专科医院专家指出,便秘是消化系统的一种常见症状。粪便在结肠内停留太久时间,水分含量降低,大便变干变硬,导致不容易排出,形成便秘。一般来说,便秘的临床表现为大便干燥、坚硬、排出困难、排便次数减少。

  便秘的类型由于其依据不同而分类有所不同。若胃肠道无器质性病变而发生便秘者,称为功能性便秘或特发性便秘。若有器质性病变,称为器质性或继发性便秘。因结肠、直肠平滑肌收缩无力呈弛缓状态而发生便秘,成为弛缓性便秘。若由于平滑肌痉挛而发生便秘,称为痉挛性便秘。若粪便滞留于结肠,称结肠便秘。若滞留于直肠,称直肠便秘。

  认识了不同病因造成的不同疾病,下面我们来认识一下便秘所导致的详细病因。武汉国医堂胃肠专科医院专家将其总结如下:

  1、胃肠道器质性疾病引起的便秘:胃肠道器质性疾病包括先天性巨结肠、肛门裂、肛门-直肠狭窄、肛门缩窄、肛门脱垂等会导致便秘的发生。

  2、神经系统疾病引起的便秘:神经系统疾病比如精神运动发育迟缓、肌营养不良、脊柱损伤、脊柱裂或肿瘤压迫马尾,先天性肌无力等也有可能会形成便秘。

  3、代谢因素以及代谢性疾病引起的便秘:脱水、低钾血症、高钙血症、囊性纤维增生(胎粪性肠梗阻)、甲状腺功能低下症、糖尿病、卟啉病等代谢因素以及代谢性疾病不正常也会引发便秘。

  4、某些药物引起的便秘:滥用药物有可能会导致便秘。

  5、重金属中毒引起的便秘:一些重金属中毒如铅中毒也会引起便秘。

上一篇:专家教你分辨不同类型的便秘  
下一篇:具体哪些原因可引起大便黑色